Pakiet podstawowy
19 zł
+ 5 treningów po 30 minut
+ tygodniowa dawka ruchu
Pakiet rozszerzony
49 zł
+ 15 treningów po 30 minut
+ idealny plan na miesiąc
Pakiet VIP
99 zł
+ zestaw treningowy na miesiąc
+ 15 treningów po 30 minut
+ porada fizjoterapeutyczna online
ŚCIEŻKA KARDIOLOGICZNA
To ćwiczenia wytrzymałościowe dotleniające organizm, pozytywnie wpływające na pracę układu krążenia oraz poprawiające ogólną kondycję.
JAK DZIAŁAJĄ ĆWICZENIA NA ŚCIEŻCE KARDIOLOGICZNEJ?
- pozytywnie wpływają na pracę układu krążenia
- obniżają ciśnienie tętnicze krwi
- obniżają poziom cholesterolu
- wzmacniają mięśnie oddechowe
- pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi
- poprawiają wydolność tlenową
- zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału serca, cukrzycy oraz innych chorób cywilizacyjnych
Copyright Klub Aktywnych 2023